在演讲稿中，适当引用实例能够增强论点的说服力和感染力，演讲稿中可以加入互动环节，以提高听众的参与感和兴趣，网客范文小编今天就为您带来了升国旗时演讲稿最新5篇，相信一定会对你有所帮助。

升国旗时演讲稿篇1

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。

6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。

我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

升国旗时演讲稿篇2

同学们，老师们，大家早上好!今天我要演讲的是重阳敬老。

金秋送爽，丹桂飘香。今天是农历九月初九，正是重阳佳节。

重阳来源于我国古老的《易经》，因为《易经》把“九”定为阳数，九月九日是日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。

和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说。相传在东汉时期，时常有瘟魔作乱。有一个青年恒景不畏艰辛，终于找到了一个法力无边的仙长，学会了降妖剑术。他回到家乡，在九月初九的早晨，把乡亲们领到了一座高山上，给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒以避邪。中午时分，闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气的瘟魔冲出，再也动弹不得，恒景将其刺死剑下。从此九月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。

重阳登高，免灾避祸。登高、赏菊、喝菊花酒、吃重阳糕、插茱萸等，都是重阳的活动。

农历九月九日，也是传统的敬老节。九九重阳谐音“长长久久”，包含有生命长久、健康长寿的寓意。今日的重阳节，又被赋予了新的含义。我国把这一天定为老人节，将传统与现代巧妙结合起来，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。

敬老是中华民族的传统美德。古往今来，我们有许多敬老爱老的故事：古有木兰代父从军、黄香扇枕温席、王祥卧冰求鲤、孟宗哭竹生笋的佳话;今有陈毅探母等感人肺腑、润人胸襟的故事。今天，我们作为国家未来的建设者，传承和发扬这一宝贵精神财富，责无旁贷。

尊敬老人，先从尊重自家的长辈做起。家中的长辈总是将最好的留给我们，做得再多也无怨无悔。家家有老人，且人人都会老，伴随着我们的长大，他们的乌丝变白发，身形渐憔悴。而我们就这样毫无表示的接受吗?其实老人更需要关爱，我们在生活中的一句真心问候，就能给老人们增添一份天伦之乐，一件微不足道的小事，也可能成为他们回味永久的幸福。

孟子说过，老吾老以及人之老。我们不仅要关心家中的老人，还要关心社会上的老人。我们今天的幸福生活有着老一辈人的艰辛努力，他们奋斗了几十年，创造了大量的物质和精神财富，理应受到全社会的尊敬。目前，中国已经步入老龄化社会，进一步倡导尊老敬老也是尽社会的责任。

上周五，我们23位老师和同学一起看望了张江地区的独居老人。老人看到了我们的到来，非常地高兴，拉着我们的手嘘寒问暖，对我们表达了殷切的希望和关怀。我们也与老人们聊起了家常，很快就融入其中。同学们满腔热情，拉起了二胡，唱起了老歌，悠扬的童声，回荡在空中，让人感到一种幸福。关怀开拓了一条传递爱心的路。虽然我们素不相识，但却像家人一样其乐融融。

在人类的天性中，最愉悦的是给予，爱的理由就是奉献。在带给别人快乐时，自己也感到了幸福，人与人之间的相处，不正是如此吗?“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会变老。尊重老年人，就是尊重中华民族的光荣传统，也是尊重我们自己。敬老爱老,我们义不容辞。

今天是重阳佳节，让我们行动起来吧。抽出一些时间，给家里的长辈们打个电话，致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切。当然，这不是重阳节一天的事，平日可以多陪他们聊聊天，做些小事，表达你的爱。同时也要向社区的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。

“岁岁重阳，今又重阳。”在这秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福安康、“老有所乐”!

谢谢大家!

升国旗时演讲稿篇3

队员们，刚才大家听到的这首歌曲，非常的经典，对大家来说可能有点陌生，但是对于你们的爸爸妈妈来说一定很熟悉。其中这首歌中的“请让我来帮助你，就像帮助我自己”曾唱响我们无数人的爱心。“请让我来帮助你”也是宁波广电集团少儿频道坚持了近20年的公益品牌活动，也是宁波少年儿童六一期间的重点活动之一。

我们身边有一群特殊的人——听障人士，据资料说明，听障人士在学龄前时间段是最好的治疗矫正和康复的阶段，但是由于有些孩子的家庭比较贫困，常常因为无力承担治疗康复费用而耽误了最佳时机，从此使这些孩子永远地生活在无声世界中。

为了帮助他们能够听到这世界美妙的声音，今年宁波广电集团少儿频道联合市局、团市委、市慈善总会等多家单位共同主办为“让爱发声”的公益活动。希望用少年儿童力所能及的方式，汇聚每一份爱心力量，关注和帮助宁波境内的听障儿童群体，特别是学龄前听障儿童。

5月27日上午，我们学校有幸与几十所兄弟学校的热心学子相约在和丰创意广场参与义卖活动，我们需要你的爱心资助：请省下你的零花钱，捐出一本你喜欢的课外书籍，或是心爱的玩具、精美的文具、工艺品等交给辅导员参加义卖，也可以在5月27日上午让家长陪同到和丰创意广场购买你喜欢的物品，献出你的爱心。

本次的所有公益收入将作为专项善款，帮助这些急需帮助的学龄前听障儿童解决部分康复费用，让他们能和健康的少年儿童一样一起畅听这个世界的美妙声音。

同学们，同一片蓝天下，请让我们携起手来，请让我们来帮助他们，就像帮助我们自己。请让我们的爱心汇成暖流，让这个儿童节的爱——听得见!

升国旗时演讲稿篇4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家清晨好！

我是四年级3班的xxx，很荣幸能站在国旗下，首先谢谢老师和同学们给我的鼓励和帮助！今天我说的题目是――缅怀革命先烈，珍惜现在生活，努力学习科学知识。

昨天是中国的传统节日――清明节，有一首诗句写的好：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。我想，许多同学都会和自己的爸爸妈妈去郊外扫墓，缅怀逝去的亲人。你们知道吗？在这里，我要说一个真实的.故事，在湖南浏阳的一个小山村里，一户人家四代去扫一个与他们不是亲人的墓，整整59年。是什么人，是什么力量促使他们如此的尊敬呢？原来，墓主是一位30岁的抗日战士，那时因打仗中弹，不治身亡。是啊！多少年来，多少烈士为了老百姓能自己当家作主，而献出了宝贵的生命！

每当这个节日到来时，我的脑海里就会想起董存瑞、黄继光等一个个英雄烈士，他们是中华好儿女，是好样的，有一句话是这样说的：中华儿女出奇兵！每一枪都凝结着民族的仇恨，他们发出怒火，他们把敌人赶出了中国，他们解放了全中国，在这里我要说，革命英烈们，你们英魂永存！

今天，我站在鲜艳的五星红旗下，享受着幸福生活，这都是革命先烈的功劳。尽管战火已散，但是我懂得，21世纪是高科技快速发展的时代，是瞬息万变的时代，我们应接过革命先烈的红旗，继承他们的光荣传统，好好学习科学文化，做新世纪的小主人！

同学们，我们一起加油努力吧！

升国旗时演讲稿篇5

教师们，同学们：早上好!

今日我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，可是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自我将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节俭时间，合理地利用时间。

时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不一样呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的教师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把今日的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。

人的生命仅有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们应当珍惜自我所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自我的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自我当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有最大的幸福。

多谢大家!