生命化教育的演讲稿6篇
其实写演讲稿和演讲的过程，是提高自身能力的过程，提前准备好演讲稿可以让演讲者更好的展现自己，以下是网客范文小编精心为您推荐的生命化教育的演讲稿6篇，供大家参考。
生命化教育的演讲稿篇1
各位家长、老师，亲爱的小朋友们：
大家好！
今天，我们国旗下讲话的主题是：让安全与我们同行。生活中，什么最重要？安全！对，只有保证了我们生命和生活的安全，一切才有意义。安全问题关系到我们每一位小朋友，为了共同把幼儿园的安全工作做好，我们提出“八不”要求，希望大家铭记并认真执行。
一、户外游戏不拥挤，户外时可以挑选适当的游戏进行组织，不做不卫生、不安全的游戏。
二、校园行进不追跑，坚决杜绝“起步就跑”的习惯，上、下楼梯靠右行。
三、中午进餐礼让不争抢，吃饭排队要有序，不推不争。
四、放学路上不争先，大厅内不大声说话，不相互追尾，不拖拉掉队。
五、上学途中守法不横穿，不在马路上玩耍、奔跑，遵守《道路交通安全法》。
六、校园活动要守规不贪玩，遵守学校规定，做有意义和有益于身体健康的活动。
七、电器设施禁用不触摸，不得接触，开关、插座、电源，不能自己操作电器。
八、建筑工地避让不围观，小朋友在回家路上不靠近工地。
以上是老师今天对小朋友提的“八不”要求，能做到吗？让我们在国旗下共同祝愿，我们每天平平安安入园，高高兴兴回家！祝愿我们的生活处处开满安全之花，让安全永相随。
谢谢大家！
生命化教育的演讲稿篇2
大家好!
今年11月9日是全国第__个消防宣传日，我校认真组织开展了以“认识火灾，学会逃生”为主题的“119”消防宣传日活动。
1、开展一次消防安全大检查
我们成立了消防安全活动周领导小组，并于11月5日深入细致地对各办公室、年班级、幼儿园、食堂食杂店、图书馆、实验室、多媒体、锅炉房、水房等进行一次安全自查，对送子车辆进行一次全面清查并对车主或司机进行一次消防安全、交通安全知识教育。
2、上一堂消防安全知识课
在“119”消防宣传活动期间，为提高消防安全意识，我校全面动员、全员参与普及消防安全知识。在星期一(11月11日上午)升旗仪式上对全体师生进行消防安全知识教育，积极营造浓厚的学校消防知识宣传教育氛围。
3、布置宣传板报。
把有关“消防”的宣传知识标识到宣传报上，及时让广大师生了解火灾的危害，懂得怎样去逃生预防。
4、举行消防疏散逃生演练
(在10月14日提前举行)
5、每班利用周一(11月11日)班队会开展“认识火灾，学会逃生”主题队会。
在课上讲述了在各种场合如何预防火灾(如家里、学校、公共场所等)，遇到火灾怎样报警;遇到轻微火灾怎样处理;遇到严重火灾怎样逃生等。
我们在实际工作中不断总结经验教训，不断改进和完善工作方法，提高安全防范能力，将事故隐患减少到最低指数，确保学校发展不受影响。
谢谢大家!
生命化教育的演讲稿篇3
各位老师、同学们:
大家好!
11 月9 日，是一年一度的消防安全日， 11 月9 日的日数恰好与火警电话号码119 相同，而 且这一天前后， 正值风干物燥，火灾多发的冬季，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工 作。为增加全民的消防安全意识， 公安部于1992 年发起，将每年的11 月9 日定为全囡的消 防宣传日今年公安部确定的119 消防日的主题是生命至上、平安和谐飞 纵观那些夺走无数人生命的火灾事故，哪一起不是人们消防安全意识淡薄酿成的恶果?哪 一起不是漠视生命，追求一时利益的惩罚呢?其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但 为什么却没有及时地处理好?究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍 惜。
同学们，人的生命只有一次，当你来到这个世界上的是时候，你是幸运的，但同时你也开 始了一趟没有回头重来的旅程。因此生命对于每一个人而言都是宝贵的， 只有珍爱生命，我 们的生活才能幸福美满。当然，假若真的遇上火惰， 也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处 境，只有绝望的人。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知 识，就有极大可能拯救自己， 甚至他人的生命和财产。在这里老师教大家几招: 要用温毛巾 捂住自己的口鼻，蹲下身子，通过安全的通道走到安全的地方;在拨打1 19 火警电话时， 必 须保持冷静清醒的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况;若火己及身， 切勿惊跑! 因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充， 促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法脱掉 衣服或就地打滚，压灭火商。
世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命! 每个人来到这个美丽的地球上，都是幸 运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光， 享受到亲 人的关爱、老师的呵护， 享受到日新月异的生活， 憧憬一个又一个美好的希望。 在消防安全宣传日之际，老师希望大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保 护自己。
每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生， 只要生命不息，都可以尽情享受 到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、子女的孝敬， 享受到日新月异的生活，憧 憬一个又一个美好的希望。
纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡雹违反消防安全操作规程酿 成的恶果呢?有几起不是对我们漠视生命、追求一时利益的惩戒呢?我从不相信，那些危险、 那些火灾隐患者i~会看不到，都没有办法处理好。那么，为什么还会有那么多的违反消防法律 法规的现象存在呢?其根本原因，还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜! 在过去的一年，噩梦在我们心中留下了一道又一道深深的烙印: 湖南衡阳大火的壮烈，吉林 中百商厦火灾的无知，浙江温岭火灾的愚昧，广东汕头火灾的惨叫&b&b在为逝去者的痛哭悲 泣中，金钱，功名，利禄，己烟消云散，留给我们的只是痛苦和深思: 在幸福的生活、宝贵 的生命前，我们应该做些什么?是继续疏忽大意?还是放纵愚昧无知?
人的生命只有一次，生命对于每个人来说是最宝贵的， 安全是生命的保护神。只有珍爱生命， 生活才能幸福美满。隐患险于明火，防范胜于救灾， 责任重于泰山，是江.泽·民同志对我 们的呵护和告诚，是我和大家每天工作中都应该熔守的信念，遵守的信条。消防安全对
于我们如此重要，人生的旅途上，我们与之结伴同行!的确， 危险无处不在。在人生道路上， 我们只有依赖 安全这个拐杖，才不会摔跤，不会有坎坎坷坷，才会走过风风雨雨。人生 的快乐，生命的幸福， 就会永远伴随我们!
不要消防安全，哪怕只是小小的一个意念， 就能让美好的生命处于危险之中。消防安全知识 的贫乏，消防安全意识的谈蒲总是能让我们看到、昕到一幕幕血的教训11: 1997 年5 月，云 南省富宁县小学起火酿成火灾， 伤亡2 人·就在刚刚过去的6 月10 日，广东省汕头市潮南区 峡山街道华南宾馆发生灾。大火造成31 人死亡、3 人重伤。这些惨剧， 无一不是违反消防 法律法规，消防安全意识淡薄造成的!我经常看我的战友们在一次次的火灾事故抢救中，救 出一个个被困火场与死神擦肩而过人们，因此，我能切身体会到遇难人员呼喊救命 时的 那份对生命的留恋和渴望。同学们: 要珍惜生命， 远离火灾!
纵观那些夺走无数人生命的火灾事故，哪一起不是人们消防安全意识淡薄酿成的恶果?哪一 起不是漠视生命，追求一时利益的惩罚呢?其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但为 什么却没有及时地处理好?究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜。 同学们，人的生命只有一次，当你来到这个世界上的是时候，你是幸运的，但同时你也开始 了一趟没有回头重来的旅程。因此生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们 的生活才能幸福美满。当然，假若真的遇上火情，也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境， 只有绝望的人。面对滚攘浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识， 就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。在这里老师教大家几招: 要用混毛巾捂住。保持冷静清醒的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况·若火己及身，切勿惊跑! 因为 奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服 或就地打滚， 压灭火苗。
前车之鉴，后事之师，消防安全工作只有起点，没有终点。建立良好的校困消防安全管 理秩序，是我们教育事业发展的前提和关键。我们必须树立珍惜生命，远离火灾的强烈 消防安全意识，把消防安全工作提到了一个更高的层次，为构建良好的校园环境做出我们的 努力。 火，伴随着人类的发展、繁荣、稳定和进步，是人民生存和发展最基本的条件。从我做起， 远离火灾事故，从小事做起，从点滴做起!增强消防安全意识和观念，使消防安全制度的得 以真正贯彻落实!我相信，我们，在座的大家，一定不会在这种平安中制造哭泣。 远离火灾，创造和·谐社会是我们共同的目标，同学们，让我们携起手来，更加关爱生 命，更加关注消防安全，愿、我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，为了消防安全， 从我做起。为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!
生命化教育的演讲稿篇4
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!
今天我演讲的题目是——重视安全教育
随着我们年龄的增长，活动领域越来越宽，安全教育已引起社会各界的重视。它已成为生命教育、公众教育和世纪教育。
有专家认为，通过教育和预防，80%的意外伤害事故是可以避免的，这就要求我们对安全教育要有足够的认识。我校为加强学生的安全意识，经常通过电视、广播、报纸、宣传画等形式，让同学们了解在我们生活中存在的安全问题。
每位家长、老师都希望我们高高兴兴上学来，安安全全回家去，交通安全是影响我们安全的重要因素，那么，我们是否具有交通安全意识呢?
上学、放学是一天中道路交通最拥挤的时候，在路上行走时，不要互相打闹、追逐，要学会谦让，不与机动车争道抢行。对于骑自行车的同学来说，不骑车带人，不骑飞车，骑车时不听耳机等，保持车况完好，不逆行，转弯不抢行猛拐，都是保障我们交通安全的有效措施，随着冬季的到来，交通安全更引起人们的重视，车胎不要充气太足，这样可以增加与地面摩擦，不易滑倒，同时，还要与前面的行人保持较大的距离。这都增加了我们安全系数。
另外，消防安全同样也是十分重要的。人们的生活离不开火，但如果使用不当或管理不好，就会发生火灾，它严重威胁了人们的生活，给人民财产和国家建设发展，造成巨大损失。
在学校，我们应注意不要把火柴、火机等物品带入校园；在学校不吸烟；在老师指导下严格按照要求进行涉及易燃化学药品的实验；爱护消防设施等。在家中，我们应注意不要将易燃品放在阳光下直射；天然气使用后要及时关闭；不玩火等。
如果在火灾来临时，我们要临危不乱，积极自救。震惊全国的吉林中百商厦火灾，死亡54人，其中，不少是死于慌乱和无知。而在前段时间进行的 中国骄傲评选活动中当选的深圳市南山区头城小学袁缓同学，就是因为她在父母煤气中毒的生死关头时，采取正确的自救方法冷静地抢救了亲人。记者对她采访时问她如何知道这些救护方法，袁缓回答说这是在学校认真学习得到的。可见安全教育对我们是多么重要。在今后的学习生活中，我们要认真学习自护自救知识，锻炼自护自救能力，果断的、正确的进行自护自救，机智的处置遇到的各种异常情况和危险。
亲爱的同学们!为了我们每一个人的健康成长；为了我们每一个家庭的幸福和睦。让我们携起手来认真学习安全教育知识、增强安全意识——为生命筑起坚固的城墙!
生命化教育的演讲稿篇5
同学们：
秋季是安全事故多发的季节，尤其是我们生活学习的校园，今天就跟大家讲讲这秋季开学之后的安全教育问题，。
对于每个人来说，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍 惜生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安 全意识。甚至可能你还会否认它的重要性，因为虽然你已造成了许多 次疏忽，而灾难刚好与你擦肩而过。因此，你就庆幸自己的幸运，甚 至会得意忘形地说：
我是个幸运者，灾难和不幸都对我敬而远之。 但是，在你高兴之时，你是否注意到：在我们周围经常有许多人因为 自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。据有关部门统计，近年来，全 国中小学每年非正常死亡人数达到 16000 多人，平均每天就有 40 多 名中小学生死于非命。这意味着每天就有一个班级消失。
校园安全与我们每个师生密切相关。
它关系到同学们能否健康 地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个宁静、安 全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工 作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务 之一， 必须长抓不懈， 落到实处。
为进一步做好我校的安全教育工作， 现提出以下几点要求：
一、加强宣传教育，提高安全意识。
认真组织开展以构建和谐校园，健康安全成长为主题的安 全教育主题班会，提高我们的安全、文明意识，要时时想安全，事事 讲安全，树立自我安全意识,让安全走进我们的生活。
二、提高个人思想素质。 1 团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁 打架、 骂人。
打架往往是从骂人开始的， 而有些同学骂人已成中头蝉， 极不文明， 我认为， 骂人和打架一样， 是一个人智力极度低下的表现。
不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为， 争做文明的中学生。注意中学生形象，禁止穿着打扮成人化，已发现 有同学涂口红、指甲油，还有同学染发带首饰、挂件，男同学留长发 等。教学区不穿背心、短裙，不穿拖鞋。
三、关注课间安全。
请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故;上 下楼梯从右走，做到右行礼让 ;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高， 不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球。
四、严格规范操作。
体育活动、实验课、社会实践及其他户外活动要严格服从老师 指挥，严守操作规程，不擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。
五、遵守交通规则和交通秩序。
来校、回家做到文明行路，不骑摩托车，不骑自行车带人;不 乘坐农用车辆、无牌无证车辆，不乘坐超载车辆;不得设置路障，两 人成排，三人成行，靠公路右行。
六、讲究饮食卫生，养成良好习惯。
拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不 得校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮;不随地吐痰，不乱扔果 皮纸屑。 2 七、强化防火灾、防触电、防侵害意识。
不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私 拉电线，不在宿舍内使用充电器、热得快、电热毯等电器;上下床辅 注意安全。不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告 保卫科或教师。
八、学会自护自救，提高防御能力。
学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;敢于批 评、指正一切违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的主人。
九、加强自我防范意识。
注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教 室和宿舍，上学放学不要独行，要走大路，最好由家长接送，或者和 同学们结伴而行。如果遇到坏人坏事要冷静、机智，要敢于见义勇为 又要量力而行，要及时敢于拨打 110 报案。
十、认真学习，珍惜时光。
远离网吧，远离台球室，远离游戏厅，不吸烟，不喝酒，不赌 博， 不看不健康的书籍， 不结伙、 不谈恋爱， 不同社会闲杂人员交往。
老师们、同学们，法国思想家卢梭说过："上帝是用模型来造人 的，他在塑造了我们之后，就把那个模型捣碎了。"在这个世界上， 每个人的生命都是唯一的。哪一个人不愿笑语常在，哪一个家庭不愿 幸福美满?安全如同一根七彩的丝线把我们这一个个美好的愿望连 接起来，构成一个稳定、祥和、五彩缤纷的美好世界。
百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在 3 于未然的防患。让我们积极行动起来，在全校形成一个人人关心校 园安全的浓厚氛围。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我 防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。
谢谢大家。
秋季开学安全教育演讲稿(三)
又是新的学期，很多同学还没有从暑假的宽松环境回过神来，今天呢我只想在这开学的机会给同学们在秋季安全教育方面的一些知识和新学期学校的相关安全教育方案。
一.教育目标：
1、 充分认识安全工作的重要意义。
2、 在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，防h1n1流感的教育。
教育内容：家庭、学校、社会安全 教学过程：
一、 导入：新的学期又开始了，我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活， 在开学之初，我们首先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望 你们安全的生活和学习。
二、 小学生应注意安全的地方：
1、学生讨论。作为小学生，我们应从哪些方面注意安全? 2、集体归纳。
(1)人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹;不在楼道内做游戏;上下楼梯 靠右行;劳动时，不挥舞劳动工具，以免误伤他人;不与社会上不三不四的人交 往，特别是吸毒者;课外不玩火，不玩火…… (2)交通安全，在公路上不追逐打闹，自觉遵守交通规则，交叉路口要注意行 人车辆， 骑自行车宁慢勿快， 上、 下坡要下车， 通过公路要做到一停二看三通过。
(3) 饮食安全，不饮生水，不吃不卫生的食品，不吃有病的鸡肉、猪肉等，饭 前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
三、交流对h1n1的了解。
导语：最近有一种病毒在全世界肆虐，你知道这是什么病毒吗? (1)交流对h1n1的了解。
(2)说说如何预防这种病。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
交通安全教案 教学目的
1、通过本课的学习，明确遵守交通法规的重要性，教育学生自觉遵守交通规则，注意交通 安全。
2、认识常用的交通信号、标志、标线，知道它们所代表的意思
3、学习掌握一般行人交通法规。
教具准备 图片 教学时间 一课时 教学过程 活动??
谈话交流
1.小朋友们，改革开放以来，我国的交通运输业迅猛发展，各种车辆来来往往，穿梭不息。
为此，我们应感到高兴和自豪。然而这令人兴奋的背后，也给我们的日常生活带来了许多意 想不到的不到的不便、烦恼和危险。能谈一谈你们的切身感受吗? 师生交流
2.是呀，车辆阻塞，交通拥挤，交通事故时常发生的现象的确令人担心。在交通情况非常 复杂的今天， 交通安全已成为人们最为关注的问题之一。
大家都希望自己 高高兴兴地出门， 安安全全地回家。那么，怎样才能保证自己和他人的安全呢?让我们一起来学习第四课。
(板书课题：注意交通安全) 活动二
(一) 观察图片
1. 出现的是谁?他站在什么地方，正在干什么?
2. 你们觉得交警叔叔的工作重要吗? 3. 你们还在哪儿见过交警叔叔，他们都做了些什么?
4. 同学们对交警叔叔的工作真了解。交警叔叔的工作非常重要，就像交通线上的喉舌，起 到了不可估量的作用。他们用自己辛勤的劳动换来了千千万万个生命的安全。所以我们 不但要尊敬交警叔叔，还要―― (板书：服从交警的指挥)
(二) 看图片，学习交通标志
1. 可是，聪明的同学们也许知道在道路上除了交通警察以外，还有许许多多忠于职守、永 不下岗的交通警。它们是谁呢?请看课文第 3 小节。(指名读)
2. 小组讨论，看看我们常见的交通标志有哪几种。(连线)
1)指示车辆行人行进的标志叫( )。
2)传递道路方向、地点、距离信息的标志叫( )。
3)禁止或限制车辆、行人前进的标志叫( )。
4)警告车辆、行人注意危险地点的标志叫( )。
3. 同学们学得真快，下面看看你能识别哪些交通标志。
交通标志的不同形状、底色分别代表什么意义? 黄：警告 红：禁止 蓝：提示 4.说说图中有哪些交通标志?它们各自表示什么意思。
5.同学们还知道哪些交通标志，说出来让大家长长见识。
6.有了这些默默无闻的交通警，我们的行动真是既方便又安全了。
活动三.游戏反馈 1. 为了确保道路通畅， 避免意外事故的发生， 我国于 1998 年 8 月 1 日正式颁布实施了 《中华人民共和国道路交通管理条例》 其中第六十三条和第六十七条明确指出了行人必须遵守 。
的法规。
2. 游戏抢答：看图能判断出下列行为的对错吗? 3. 再请你们做一次交通事故小调查，查出事故原因。
4. 假如你是一位小交警的话，你将怎样纠正这些错误的交通行为，并怎样进行教育呢? 五处错误：
1)红灯亮，自行车行 2)行人靠左行 3)追车奔跑 4)过马路不走人行天桥 5)跨越护栏 5.(略举一-二个交通事故案例)同学们想一想，他们为什么会发生意外呢? 6.小结：因此，我们大家都应遵守交通法规，只有这样，才能保证自己和他人的平安。 四、小结 这节课，我们认识了许多常用的交通标志，学会了行人交通法规。老师祝同学们今后交通规 则牢牢记，交通安全要注意，一路平安! 食品安全教育 一、教学目标 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么，知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。
二、教学重点 知道如何健康饮食? 三、教学难点 培养关注自己饮食健康的责任感。
三、教学过程 (一)谈话导入 1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己 见) 2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来，一个人的健 康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。(板书课 题：吃出你的健康来)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢? (二)好好吃早餐 1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不 存在什么危险。
但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为 天,食以安为重。下面请听一个故事。(故事大概内容：一位小朋友每天早上总 喜欢睡懒觉，怕上学迟到又没有时间吃早饭，结果才上了第一节课肚子就开始饿 得受不了，更别提上课认真听讲了。) 2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说? 早餐对我们有多重要呢? (三)饭前饭后多补水 身体缺水时，新陈代谢大大减慢。所以，人必须及时补充水分。要使人体储备足 够的水分，你应该每天喝两升水。这包括喝白开水，或在早餐时喝牛奶、下午休 息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。
其 中，大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过， 即使你吃的是固体食物， 你也有可能吸收了同样的水分。
比如， 多吃水果、 蔬菜、鱼、蛋和面包，也能补充一些水分。
(四)有节制地吃点零食也不坏 零食对任何人都有诱惑力，不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食，把握好 进食的时间，吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素， 因此，可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能：
花生：花生中富含维生素 b2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正 在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。 核桃：核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固，不易开裂。同时，核桃中富含 植物蛋白，能促进指甲的生长。
葵花籽：葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤 为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果：无花果中含有类似阿司匹林的化学特质，可稀释血液的流动，从而使大 脑量充足。
奶糖：奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神清气爽，皮肤润泽。
吃零食最好在两顿饭之间，不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃，都 不是好习惯。
零食就是零碎食物， 因此， 不能吃得太多， 只能作为生活的调味品， 更不能影响正餐的食欲。
(五)良好的烹调促进健康 良好的烹调能减少食物营养损失; 不恰当的烹调， 会大大降低食品中的营养含量。
比如，有些烹调法损失会损失食物中的维生素，而换一种烹调法能使维生素较好 地保留下来。
煮：煮过的蔬菜，会损失百分之七十的水溶性维生素，b 族维生素和维生素 c。
蒸：蒸比煮， 能够保留更多的营养成分， 但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。
微波加热：如果使用较少的水，微波加热能保留部分的水溶性营养成分。
烘和烤：烘烤的高温，会损失维生素 c。烘烤家禽类食品，需要彻底烤透。 小学生消防安全常识 生活离不开火。但是火如果使用不当或者管理不好，就会发生火灾，严重威 胁我们的生活，给我们的生命财产和国家的建设发展造成巨大损失。消防安全十 分重要，消防工作包括两个方面：一是火灾的预防;二是灭火。对此，我们青少 年都应该有所了解，并掌握一些基本知识 一、防火应注意什么 预防火灾的措施很多，我们首先要从日常生活中的小事做起： 1、不玩火。
2、爱护消防设施。为了预防火灾，防止火灾事故，居民楼、公共场所都设置 了消防栓、灭火器、消防沙箱等消防设施，还留有供火灾发生时人员疏散的安全 通道，要自觉爱护消防设施，保证安全通道的畅通。
二、在家中如何注意防火 家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起，同学们要注意：
1、使用家用电器要符合安全要求，不乱拆卸，以免造成安全性能下降，引发 火灾。
2、使用发热的电器(如电熨斗)要小心，不可使其引燃易燃物品。
3、电器使用完毕或人离开时，要及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。
4、使用煤气器具要防止煤气泄露，使用完毕应关闭气源 三、在学校如何注意防火 在学校里也有防火安全问题，主要应当注意以下几点：
1、不带火柴、打火机等火种进人校园，也不带汽油、爆竹等易燃易爆的物品 进入校园。
2、 实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时， 要在老师的指导下进行， 并且严格按照操作要求去做，时刻小心谨慎，严防发生用火危险。
四、发生火灾，如何报警 如果发现火灾发生，最重要的是报警，这样才能及时扑救，控制火势，减轻 火灾造成损失。
1、火警电话的号码是 119。这个号码应当牢记，在全国任何地区，向公安消 防部门报告火警的电话号码都是一样的。
2、发现火灾，可以打电话直接报警。家中没有电话的，要尽快使用邻居、电 话亭或者附近单位的电话报警报火警时，要向消防部门讲清着火的单位或地点， 讲清所处的区、路名、门牌号码或乡村地址，还要讲清是什么物品着火，火势怎 样。
3、 报警以后， 最好安排人员到附近的路口等候消防车， 指引通往火场的道路。
4、不能随意拨打火警电话，假报火警是扰乱社会公共秩序的违法行为。
五、遭遇火灾如何正确脱险 遭遇火灾，应采取正确有效的方法自救逃生，减少人身伤亡损失：
1、一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位置。
2、身处一楼时，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。如火势较大则可 以采取保护措施，水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等，以后再离开火 场。
3、身处楼房的，发现火情不要盲目打开门窗，否则有可能引火入室。也不要 盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳 台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。
4、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为 失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
5、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
6、 如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰， 还可以想办法用水将身上的火熄灭。
7、火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽量 选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口、 鼻及眼睛， 避免有毒有害烟气侵害。 小学生防水安全知识 家长带孩子到游泳场地消夏健身，孩子游泳安全知多少 炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也 不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢? 不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚 这一问题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝 上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其 实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难 免在池中也喝口水。付教练指着在游泳池中初学游泳的孩子们对记者说，你看， 初学游泳很容易闭着嘴游泳，尽管教练三番五次地强调要张着嘴游，孩子们还是 不习惯。
不要在游泳池四周打闹 游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多 水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现 危险。
切勿倒着身子跳水 有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏 着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池 边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则 头朝下扎猛子，认为很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触 池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。
防止腿抽筋 孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽 筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水 面上。据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备 活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可 以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先 喝点淡盐水。
不让孩子离开家长的视线 孩子年龄过小，对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们 还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确 保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还 是最好时时将视线放在孩子身上， 这样， 才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。
防孩子耳痛耳鸣 孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳 垂，用同侧腿单脚跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪 向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。此后 再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。
防孩子恶心呕吐 孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一 时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。
不到江河湖海和水库游泳 尽量不让孩子到江、河、湖、海及水库里游泳，每年都有因孩子单独在这 些地方游泳而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看似平静，可是由于水下暗藏漩 涡，一入水中便有可能被漩涡卷走。如果要去这些地方，也务必要有家长相伴， 并带上浮漂等安全装备。在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳和 体力不充沛者，不要涉水至深处。在地理环境不清楚的地方游泳更要小心，如果 水下有障碍物的话，撞上硬的东西或被水下之物缠住就会出现危险。
十一、游泳遇险后的自救 游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。掌握一定的自我 救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。
游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护， 实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。
在下列情况下，可采用自我救护方法：
水中抽筋自救法 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。
抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分， 身体各器官及肌肉组 织没活动开，下水后突然做剧烈的蹬水和划水动作，或因水凉刺激肌肉突然收缩 而出现抽筋。游泳时间长，过分疲劳及体力消耗过多，在肌体大量散热或精神紧 张，游泳动作不协调等情况下也会出现抽筋。
1·游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮 于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 ·若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住 抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮 助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐进承山穴或委 中穴，进行按摩。
2·两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如 单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
3·上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可 仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
4·抽过筋后，改用别种游泳姿式游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿式 时，就要提防再次抽筋。
水草缠身自救法 江、河、湖、泊靠近岸边或较浅的地方，一般常有杂草或淤泥，游泳者应 尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢? ·首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱， 或在淤泥中越陷越深。
5·用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面， 使两腿分开，用手解脱。
6·如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样 把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
7·摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
身陷漩涡自救法 河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹 陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡 最多。海边也常有漩涡，要多加注意。
8·有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意 就可早发现，应尽量避免接近。
9·如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速 地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必 须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。疲劳过度自救法 过度疲劳后游泳或游泳过度后，都容易造成抽筋或因体力不支而溺水。碰 上这种情况怎么办呢?
10·觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能 立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
11·举起一只手，要放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
12·如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边 用电安全教育 教学内容：学习一些在家用电的安全常识。
教学目标：
1、 通过学习，让学生充分了解家居生活中的用电安全，增强安全观念。
2、 培养学生自护、自救的能力，健康成长。
课前准备：
课前准备
1、 排练情景剧。
2、 ppt 课件。
教学时间 教学过程：
教学过程 一、谈话导入。
说到安全，大家都能说出许多应该注意的内容来。要是把安全和家联系起来，恐怕大家首先 想到的是：家是港湾，我们在家受到爸爸、妈妈的关心、爱护。家里应该是不存在什么危险 的了。其实呀，在家庭生活中仍然有着许许多多的意外，同学们应该加以注意，尤其是在用 电方面要小心对待。
二、揭题。
1、 板书课题。
2、 全班齐读课题。
三、用电常识。
1、 观看情景剧(一)。
思考：这两位同学独自在家时，注意用电安全了吗?应该怎么做才是正确的? 2、 讨论、交流，了解用电常识。
(1)、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下切断电源。
(2)、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭正在工作的电器。
(3)、电器使用完毕后应该拔掉电源插头。
3、 观看情景剧(二)。
4、 联系生活谈谈用电安全。 (1)、电视机只用遥控器关其实是错误的。因为此时的电视机仍然处于待机状态，应该亲 手关闭电视机的电源开关并拔掉插头。
(2)、冬天，电暖器用完后，一定要把插头拔下，不要让它处于保温状态而不去管它。
(3)、雷电天气时，要关闭正在使用的电器，特别是电视机、电脑。
(4)、使用电器的过程中，如果看到有冒烟、冒火花的现象或者闻到焦味，都应该马上关 闭电源开关，停止使用，并请专业的维修人员检查。
四、自救知识。
1、 ppt 课件展示各种因用电引起的火灾图片。
2、 学习自救知识。
(1)、发现有人触电的时候，不要用手接触对方，可以想办法关闭电源。
(2)、拨打报警电话 119。
(3)、火灾逃生的方法。
五、小结。
1、引导学生归纳，同时板书：
居家安全，注意用电。火已燃起，切勿乱闯。临危不乱，记住出口。拨打 119，等待救援。
跳楼有术，虽损求生。
2、全班齐读。 小学生自我保护知识
3注意事项
(一) 如何防范被拐骗、 绑架? 1 尽量避免与陌生人打交道 2 不要轻信熟人 (包 括亲戚) 3 不炫耀不露富不谈论家庭情况 4 注意把自己融入到集体当中 5 寻求 帮助时要找可*的人 6 不请不可*的人当家教 7 有异样情况及时向家长老师汇报 8 拐骗绑架案的自我营救
(二)受到坏孩子欺负怎么办? 1 勇敢面对现实不怯懦不胆颤 2 惹不起躲得起 3 及时告诉自己家长或老师 4 设法告诉对方家长或老师 5 同学之间要互相帮助 互相保护 6 奋勇反击给他们点厉害看看
(三)遭遇歹徒千万要智斗 1 巧妙、及时报警 2 设法逃跑甩掉尾巴 3 尽量避 免直接与歹徒搏斗 4 出其不意攻其不备
(四)拒绝黄色的诱惑 1 切忌对各类色情、淫秽等黄色物品好奇 2 自我监督从 严要求 3 断然抵制不惜牺牲友情 4 一朝染黄毒警钟当长鸣
(五)不要对赌博好奇 1 赌博绝不是好玩 2 防微杜渐从小事做起 3 悬崖勒马 回头是岸
(六) 孩子远离毒品 1 主动接受防毒教育 2 不能好奇以身试毒 3 不与吸毒的人 交朋友 4 不要以为吸毒时髦 5 不要轻信吸毒可以减肥 6 不要轻信吸毒可以治 病的鬼话 7 不要以为吸一两次不要紧不会上瘾 8 坚决抵制一切毒品的侵害
(七)乐于助人要分场合 1 陌生人的忙不能帮 2 地上的钱物不能捡 3 对行乞 的人不要滥施同情心 4 不能乱动摔倒的老人
(八) 少女如何自护自卫? 1 圣洁的身体不容侵犯 2 敢于拒绝防范为先 3 外出 活动要结伴而行 4 多交几个好朋友 5 有些地方女孩子不宜去 6 有些事坚决不能 做 7 衣着要得体举止要沉稳 8 随身带有哨子或其他微型秘密武器 9 女生宿舍 要特别注意安全防范 10 遭遇歹徒强暴的紧急对策 三自然生活篇 奇幻无穷的大自然是我们生命的源 泉，孩子们一天天长大，一天天学会与 大自然对话，但我们要明白，人类的认识还 很有限，不仅仅是孩子，整个人类 在大自 然面前都很藐小。
生命化教育的演讲稿篇6
同学们：
在家庭中，一个亲人的安全牵动着全家人的挂念;在学校中，一个同学的安全牵动着全校师生的关注。因此，加强学生的自我保护教育，提高自我防卫能力显得十分重要。为增强同学们的安全意识，普及防范知识，我们梳理分析了近期针对校园和学生的多发性案件和交通事故，提出防范措施和应对方法，供同学们借鉴参考，以进一步提高自我防范保护的能力，减少案件和事故的发生。
一、防盗窃。盗窃犯罪是高校中常见的犯罪行为，发生在学校的案件中90%以上是盗窃案件。犯罪嫌疑人一般掌握学生规律、熟悉学校特点。作案时间主要选择夜间学生熟睡之时和学生上课宿舍无人之际。作案手段主要是谎称到宿舍找人，或乘学生短暂离开，或夜间睡觉不关门之机溜门、翻窗入室。侵害目标主要以随意摆放在明显位置且易于携带的笔记本电脑、手机、mp3等为主。
防范措施：从以往案件的分析来看，校园盗窃案件大部分是由于防范意识淡薄，不注意对自身财物的保管，给作案分子造成了可乘之机。我们应当从以下几个环节上加强安全意识培养，提高防盗能力。一是大额现金不要随意放在身边，应就近存入银行，将存折和印鉴、密码、身份证分开存放，最好不将自己的生日、手机或家庭电话号码、学号作为存折或信用卡的密码，防止被他人盗取。二是对贵重物品如笔记本电脑、照相机等，要放进橱柜锁起来，以防顺手牵羊者。三是不要怕麻烦，进出宿舍随手关窗锁门。四是相互关照，勤查勤问，发现陌生人要多加盘问。五是积极参与安全巡逻，共同维护校园安全。
发生盗窃案件后的应对方法：一要保护现场，及时报案。发案后不要惊慌失措，应迅速组织在场人员保护好现场，及时向学校保卫部门报告，不得先翻动、查看物品，破坏现场痕迹物证。二要发现可疑，及时控制。如果在现场附近发现可疑人员，要沉着冷静，上前查问，并设法将其稳住，记住其体貌特征，及时向有关部门报告。查问中要讲究策略，防止盗贼狗急跳墙，伤及自身。三要及时报失，配合调查。如存折被盗，应尽快到银行挂失，最大限度避免损失。知情人员要积极配合公安保卫部门的调查取证工作，及时提供有价值情况，决不能事不关已，高高挂起，从而贻误破案时机。
二、防诈骗。针对大学生的诈骗案件主要有以下四种表现形式：一是社交诈骗。少数大学生在社会交往和人际交往过程中，没有意识到社会生活的多样性和复杂性，被某些心怀叵测的人的表面现象所蒙蔽而上当受骗。 二是择业诈骗。大学生毕业时面临着找工作，应聘择业的问题。有的学生缺乏基本的警惕性，没有通过学校组织的正规渠道应聘择业，被一些不法之徒利用高薪招聘等幌子骗取钱财。三是网络诈骗。诈骗分子往往在学生通过互联网购买商品时发布虚假的中奖信息等诱使学生将所谓税款、手续费等汇入指定账号骗取钱财的。20xx年高校学生中被以中奖等手段实施网络诈骗的案件高达65起。四是电话诈骗。诈骗分子往往通过任意拨打电话或通过学生招聘时留有的电话号码拨打学生手机，假冒老乡、同学、老师、亲戚等身份，虚构出车祸、生病等事由骗取学生及家长的信任而实施诈骗。
防范措施：一是要时刻保持头脑清醒，不贪利，不图虚荣，增强抵御各种诱惑的能力;二是要理智处事，三思而行。在网上购物、应聘择业等过程中不能冲动，要多分析、多思考，再作决定;三是要把握交往的原则和尺度，尤其在与陌生人交往和网上交友时，要深入了解对方的来历，听其言、观其行、辨真伪，不凭主观印象判断，不为表面现象蒙蔽。
受骗后的应对方法：一旦发现受骗要立即向公安保卫部门报案，要注意保留作案人员遗留的文字资料、身份证件、电话号码等证据，积极提供嫌疑人的体貌特征、与其交往的经过等重要线索，配合调查，追缴被骗的财物。同时要深入反思受骗原因，吸取教训。
三、防人身侵害。近年来，校园内外涉及学生的人身侵害案件时有发生，少数男学生血气方刚，遇事不冷静，小矛盾引发打架斗殴，导致被打伤、捅伤;极少数女学生自我防范能力较弱，往往受到不法侵害，被猥亵甚至被强暴。
防范措施：一要自觉学会运用法律知识。在遇到不法侵害的威胁时，应及时向公安保卫部门报警，以求得他们的帮助;在遇到抢劫、行凶、杀人等不法侵害时，要运用法律武器，大胆采取正当防卫措施保护自己和他人;遭到不法侵害后，要按照法律程序，依靠执法部门来处理，不能私下了结或私设公堂来处理。否则就会出现先受害后违法，甚至犯罪的结局。二要预防不法侵犯。尤其是涉世不深的女大学生，不要与陌生网友搭讪，外出时尽量约其他女生结伴而行，并选择人流较多的地方，不要贸然前往偏远幽僻之处。夜间尽量不要单身乘坐出租车，以防不测。三要机智应对不法侵害。当女大学生在受到不法侵犯时，要学会临危不惧，沉着应对，善于动脑，巧于周旋，学会智斗。晚间外出的女大学生发现有人或有车辆尾随时，要尽量保持平静，选择合适的岔道或隐蔽物，迅速将其甩掉;或佯装前方有同伴，高声呼喊接应，借机脱险。要记住不法侵害人的体貌特征，为公安部门破案提供重要线索。
四、防传销。近几年，大学生参与传销的案件时有发生，特别是大学生离校出走误入传销组织的情况日渐突出。传销组织惯用的欺骗手段主要有：一是传销组织往往利用学生急于就业的心理，诱导学生交纳一定的费用或购买产品，以此作为加入该组织的条件;二是传销组织以介绍工作，做生意等为名，将同学骗至外地，限制其人身自由(包括帮助保管身份证，陪同外出打电话等软限制)，通过利诱，威逼，暴力等手段胁迫其从事传销活动;三是传销组织采取开会、培训、上课等方式，强行对新加入者洗脑，灌输与法律和道德相悖的理念。一些人被洗脑后深陷其中，不能自拔，从受骗者变成骗人者，把其他同学甚至家人也骗入传销组织，形成滚雪球式的恶性循环。
